夏天用它来炒鸡蛋,不单明目还能清热去火,天

夏天用它来炒鸡蛋,不单明目还能清热去火,天

 更新时间:2020-06-27  

苦瓜是夏季餐桌必不行少的好蔬菜,www.hg18.com,苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,www.lxyl666.cc,对减肥瘦身的人来说是个不错的选择。同时,苦瓜具有清火明目标浸染,在炎热的夏季更适合多吃一点。本日就跟各人分享一道苦瓜炒鸡蛋的做法。搭配鸡蛋、红椒简朴的炒炒就可以上桌,清爽鲜美,喜欢的伴侣不妨试试。

苦瓜炒鸡蛋

筹备质料:苦瓜1根,鸡蛋3个,红甜椒半个,油4茶匙,香葱葱白1段,盐1/2茶匙,大蒜10克

开始建造:

1 苦瓜洗净后对半切开,去掉瓤后切成约0.5厘米厚的片。

点击数:   发布时间: 2020-06-27


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